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title: "【讓人著迷的芬蘭桑拿】"
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description: "”少了桑拿的芬蘭就不是完整的芬蘭，想要了解芬蘭，就必須親自體驗桑拿“"
published: 2019-12-20
updated: 2019-12-20
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# 【讓人著迷的芬蘭桑拿】

Published 2019-12-20

2019 年 12 月 20 日[正式](https://taiwansauna.org/category/official/)

桑拿 – 芬蘭最古老、傳統的文化，有著兩千多年的歷史，桑拿對芬蘭人來說不僅僅是休閒、放鬆的活動，更是一個迎接生命及死亡的神聖場所。

> ”少了桑拿的芬蘭就不是完整的芬蘭，想要了解芬蘭，就必須親自體驗桑拿“

芬蘭大約有530萬人口，但桑拿房卻超過330萬間，人們平均每週至少會去2次桑拿，除了可以清潔身體、恢復精神，還可增進親友間的感情；此外，更有醫學研究證實桑拿能預防心血管疾病及舒緩因病所帶來的不適。

> “如果烈酒、焦油與桑拿都無法治癒，那說明病入膏肓了“

坐在充滿樺木香味的桑拿室中，觀賞水自滾燙的石頭昇華而成水蒸氣，一邊享受其所帶來的炙熱感、一邊欣賞窗外的自然美景，而後跳進沁涼湖畔，最後再來杯冰涼的啤酒 —— 這種沒有身份束縛，盡情享受當下恣意時光，將煩惱拋諸腦後的快樂，這就是桑拿帶給芬蘭人最獨特、迷人的生活方式，更是日常不可或缺的必需品。

文章來源：[https://www.bbc.com/news/magazine-24328773](https://www.bbc.com/news/magazine-24328773)

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